Rahasia Mendapatkan Rambut Lurus Tanpa Alat

Untuk mendapatkan rambut lurus dari rambut bergelombang biasanya Anda membutuhkan Alat Styling rambut yang menggunakan panas, tahukah kamu bahwa semakin tinggi panas yang di hasilkan alat tersebut bisa beresiko membuat kamu rusak loh?

Akan tetapi biasanya orang jarang memperdulikan resiko tersebut, demi untuk mendapatkan rambut lurus dan indah yang di impikan. Terutama untuk wanita disini kami akan memberikan trik rahasia meluruskan rambut tanpa resiko merusak rambut kamu yuk simak baik-baik di bawah ini ya.

1. Memiliki Sampo dan Kondisioner

Penting untuk mempunyai sampo dan kondisioner yang tepat demi menghasilkan rambut lurus. Selesai rambut di cuci, jangan lupa untuk memberikan pelembab rambut dan cream smoothing atau leave in conditioner sebelum anda keluar rumah untuk beraktivitas.

2. Menggunakan Handuk yang memiliki kekuatan serap ekstra

Sebelum meluruskan rambut pastikan kondisi rambut harus kering, nah untuk mengeringkan rambut di anjurkan menggunakan handuk yang memiliki teknologi ekstra serap di karenakan mengurangi resiko rambut rusak di bandingkan menggunakan alat styling.

3. Menyisir Rambut

Selanjut nya menyisir rambut agar lurus dengan mudah, mulai lah menyisir rambut dalam keadaan masih basah setiap beberapa menit sekali hingga kering. Bagi yang memiliki rambut bergelombang, menggunakan cara ini akan memberikin efek gelombang yang lurus dan seksi. Untuk lebih sempurna gunakan lah serum rambut supaya hasil lebih bagus ya.

4. Menggunkan Roll Rambut

Bagi kamu yang mempunyai rambut panjang, gunakan lah sekitar 6 buah roll rambut yang besar. Selanjut nya mulai pisahkan rambut yang telah di keringkan menggunakan handuk menjadi beberapa bagian, lalu jepit dan biarkan sampai benar – benar kering. Dianjurkan menggunakan roll rambut dengan bahan plastik untuk mendapatkan hasil yang lebih lurus.

5. Pilihlah produk perawatan rambut yang tepat

Pilihlah serum rambut yang tepat untuk mengatasi rambut kusut dan kering, juga membuatnya lebih  lembut dan lurus . Pastikan selalu produk yang kamu beli itu berkualitas lihat lah review dari yang sudah membeli produk tersebut jangan sampai salah membeli produk yang kemungkinan menambah rusak nya rambut kamu ya.

6. Kipas Angin

Kenapa Kipas angin? menggunakan kipas angin dapat membantu mengeringkan rambut, ini adalah cara lama yang terbukti efektif. Mulai lah menyisir rambut mengunakan sisir atau jari setelah mencuci rambut di hadapan kipas angin selain membantu rambut cepat kering cara ini juga bisa membentuk rambut supaya lebih lurus. Gunakan juga pelembab rambut berbahan alami seperti minyak kelapa untuk hasil yang lebih maksimal.

7. Tidak Boleh terlalu sering keramas

Mengapa kita tidak boleh sering keramas? Dikarenakan menghaluskan rambut salah satu metode nya adalah keramas menggunakan sampo tapi jangan lah terlalu sering karena itu bisa menyebabkan batang rambut kamu kehilangan minyak alami yang bisa menjadikan rambut kamu lembut. Keramas lah secukupnya saja disaat rambut kamu benar – benar  sudah kotor,  dan juga gunakan lah conditioner agar nutrisi rambut kamu terpenuhi ya.

8. Vitamin Rambut

Salah satu cara lain nya meluruskan rambut adalah menggunakan Vitamin Rambut. Cara ini cukup efektif untuk menghaluskan rambut, Vitamin rambut digunakan setelah rambut di keringkan menggunakan handuk atau kipas angin seperti diatas oleskan vitamin rambut, ini membantu untuk menjaga rambut kamu tidak rusak.

9. Menggunakan Hair Mask

Cara berikut nya adalah menggunakan hair mask atau creambath essence. Pakailah hair mask ini sesuai kebutuhan rambut kamu, Cara menggunakan nya dengan cara mengusapkan pada rambut yang baru di keramas, setelah itu diamkan selama 30 menit sampai 1 jam ya. Kemudian bilas lah kembali rambut kamu dan lihat hasil nya rambut akan terasa lembut dan lurus.

Hair mask juga bisa di dapat dengan bahan – bahan alami loh, berikut contoh bahan alami apa saja yang dapat di gunakan :

  • Santan dan Jeruk Nipis
  • Alpukat
  • Pisang
  • Madu dan susu
  • Pepaya

Selain diatas masih banyak bahan alami lain yang bisa kamu gunakan, bahan – bahan  tersebut terbukti efektif untuk merawat rambut kamu supaya lurus dan lembut.

Sekian trik rahasia yang bisa kami bagikan untuk bisa menghaluskan rambut tanpa alat. Lakukan lah cara diatas dengan teratur ya supaya rambut kamu tetap sehat.

 

 

 

 

Intip Rahasia Dibalik Kulit Glowing Ala Artis Korea

Masuknya budaya Korea seperti boy/girl band atau serial dramanya, membuat masyarakat Indonesia ikut mengikuti trend tersebut, tak terkecuali skincare. Sekarang banyak sekali skincare yang bermunculan dengan berbagai macam formula, bahan dan khasiatnya. Pasti tidak jarang juga para perempuan di Indonesia yang penasaran ingin mencobanya karena melihat artis-artis Korea yang memiliki wajah dan kulit tubuh yang mulus dan glowing. Kira-kira apa rahasia dibalik sehatnya kulit para artis atau aktor Korea ini? Simak beberapa langkah sederhana berikut ini. 

 

Mulai dengan Skincare dari yang Teksturnya Ringan ke Berat

Sangat disarankan mengaplikasikan produk skincare dari yang memiliki tekstur paling ringan hingga ke berat. Misalnya, perawatan wajah di pagi hari sebelum memulai aktivitas, selalu menggunakan serum, atau produk skincare cair lainnya.

Dengan cara ini, produk skincare tersebut dapat diserap oleh kulit Anda sepenuhnya sebelum ada krim yang akan Anda aplikasikan. Hal ini dikarenakan produk skincare yang berbentuk krim itu ternyata lebih berat loh untuk kulit Anda. Setelah itu Anda bisa melanjutkan dengan menggunakan pelembab dan akhiri dengan sunblock. Baru setelah itu Anda bisa memakai make up.

 

Menggunakan Scrub Sesuai dengan Kebutuhan Kulit Anda

Exfoliator bisa Anda gunakan untuk menghilangkan sel-sel kulit mati yang menumpuk di wajah. Namun, penggunaannya juga harus sesuai dengan jenis kulit wajah kita. Exfoliator atau scrub terdiri dari dua, yaitu Alpha Hydroxy Acid (AHA) dan Beta Hydroxy Acid (BHA), kedua jenis ini sama-sama memiliki manfaat yang baik. Misalnya, dapat menyamarkan kerutan di wajah, memperhalus, menghidrasi kulit hingga memperbaiki warna kulit wajah yang kusam atau tidak merata.

Namun, keduanya memiliki tugas yang berbeda. AHA lebih mudah tercampur dalam air dan lebih pas diaplikasikan pada kulit yang kering. Mengapa? Karena dapat meningkatkan kelembaban kulit wajah. Sementara BHA sesuai untuk kulit berminyak, bisa juga untuk membersihkan pori-pori hingga ke dalam.

 

Menghindari Kontak Langsung dengan Matahari

Sinar matahari memang bagus untuk kulit, tapi ingat sinar matahari yang masih baik untuk kulit adalah sinar matahari pagi. Sedangkan sinar matahari di siang hari, apalagi saat terik-teriknya bisa menyebabkan iritasi atau kemerahan pada kulit. Efek yang ditimbulkan dari sinar matahari yakni kulit terbakar, kulit kasar hingga meningkatkan risiko terkena penyakit kulit. Seram ya. Solusinya, selalu gunakan tabir surya atau sunblock dengan SPF tinggi. Selain itu, jangan lupa gunakan topi atau jaket jika ingin keluar ruangan.

Jangan Lupa Menghapus Make Up

Diwajibkan untuk para perempuan, setelah menggunakan make up untuk selalu menghapusnya. Jika Anda malas untuk melakukannya, maka risikonya adalah akan timbul jerawat, bibir kering, penipisan buku mata karena maskara, hingga komedo yang membandel. Dengan membersihkan  make up yang sudah menempel seharian, bisa memaksimalkan prodk skincare yang Anda aplikasikan setelahnya.

Memiliki Pelembab Wajah dengan Kualitas Bagus

Pelembab adalah lapisan terdepan yang harus Anda aplikasikan di wajah sebelum beraktivitas. Pelembab wajah bisa melindungi kulit dari bahaya radikal bebas serta polusi.

Lindungi Kulit Dari Dalam

Jika biasanya makanan yang Anda konsumsi selalu yang enak-enak saja, tanpa memikirkan kandungannya, maka tubuh Anda lama-lama akan terserang penyakit, tidak terkecuali kulit. Mulai sekarang, coba mulai makan makanan yang sehat seperti buah-buahan dan sayuran. Setiap ingin makan sesuatu, coba sambil memikirkan apakah itu sehat untuk kulit Anda? Anda bisa mengganti makanan yang kurang sehat dengan kacang-kacangan, ikan salmon dan ikan tuna. Ini semua demi kulit yang sehat dan glowing.

Jadi itulah beberapa langkah yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan kulit glowing dan sehat seperti artis-artis Korea. Jangan lupa untuk rutin melakukannya dan komitmen pada diri sendiri untuk selalu menjaga kesehatan kulit. Karena yang merasakan manfaat dari langkah-langkah sederhana tersebut adalah Anda sendiri. Selamat mencoba!

Trik Rahasia Pengobatan Depresi

Mengidap depresi bukanlah sesuatu yang harus membuat Anda merasa malu dan tidak percaya diri. (Source: unsplash.com)

Apakah Anda atau orang yang disayangi memiliki depresi? Apabila iya, Anda mungkin tahu bahwa melakukan pengobatan memang membantu. Tetapi, apakah ada cara untuk mencegah terjadinya depresi? Meski tidak ada penelitian ilmiah yang menunjukkan bahwa depresi dapat dicegah, akan tetapi Anda dapat merubah cara Anda untuk menghadapi stres yang dapat menyebabkan depresi. Apabila Anda memiliki depresi, Anda dapat membuat depresi tersebut tidak semakin parah.

Lalu, bagaimana caranya?

Cegah Depresi Kembali Lagi

Meskipun para dokter masih belum tahu apakah menghentikan depresi merupakan hal yang memungkinkan, akan tetapi Anda mungkin dapat mencegah depresi untuk kembali lagi setelah Anda mengalami sebuah episode. Bahkan, beberapa ahli terapi menggunakan pendekatan terapi kognitif berbasis kesadaran (mindfulness-based cognitive therapy atau MBCT) untuk melakukannya.

Dalam melakukan MBCT, para ahli terapi menggabungkan terapi kognitif (yang membuat Anda merubah cara berpikir Anda) dengan kesadaran. Tujuan dari kesadaran tersebut adalah untuk menitik beratkan pada apa yang sedang terjadi sekarang. Metode tersebut bertujuan untuk membantu orang-orang pengidap depresi agar lebih sadar akan pikiran mereka yang bersifat negatif, dan belajar cara untuk mengontrol pikiran negatif tersebut. Tidak hanya agar mereka menjadi manusia yang lebih positif, tetapi juga agar mereka tidak menjadi seseorang yang negatif yang dapat membuat orang-orang di lingkungannya semakin menjauh dari mereka.

Selain itu, psikoterapi lainnya seperti terapi interpersonal yang berfokus pada hubungan juga sudah dinyatakan sebagai cara yang efektif dalam mencegah depresi kembali lagi. Beberapa cara lain yang dapat mempengaruhi seorang pengidap depresi untuk mengurangi episode depresi terjadi secara berkelanjutan adalah dengan meminum obat yang telah diberikan secara teratur, melakukan perubahan gaya hidup, dan mengonsumsi asupan makanan penuh nutrisi sesuai dengan yang dibutuhkan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa langkah-langkah seperti itu dapat mengurangi beberapa episode depresi baru sebanyak kurang lebih 25 persen atau lebih. Namun, pada ahli masih harus melakukan penelitian lebih lanjut akan langkah-langkah pengurangan episode depresi tersebut sehingga di masa depan nanti, masyarakat memiliki cara yang memang terbukti ampuh untuk mencegah terjadinya depresi sejak dini.

Meskipun beberapa metode di atas bukanlah cara pengobatan depresi yang ampuh untuk menghilangkan depresi secara total, tetapi pengobatan depresi yang disebutkan di atas mampu untuk mengurangi tingkat episode depresi terjadi kembali.

Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Pengobatan Depresi

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, hingga saat ini para ahli masih belum menemukan cara yang pasti untuk mencegah depresi ketika masih gejala awal. Akan tetapi, Anda dapat mencari cara untuk mengatasi stres agar tidak berlarut, dan juga Anda dapat meningkatkan rasa percaya diri Anda. Selain itu, Anda juga harus menjaga diri dan kesehatan dengan cara mendapatkan tidur yang berkecukupan, mengonsumsi beragam macam makanan sehat, dan melakukan olahraga yang teratur.

Apabila langkah-langkah pengurangan depresi melalui diri sendiri dirasa masih kurang cukup, maka Anda dapat melakukannya dengan bantuan orang lain. Baik itu melalui kerabat dekat, keluarga, dan juga para ahli kesehatan profesional. Anda dapat melakukan pengecekkan rutin dan pergi ke ahli terapi Anda setiap kali Anda merasakan sesuatu. Apabila depresi yang Anda rasakan semakin parah, jangan menunggu dan langsung cari bantuan.

Pengobatan Depresi Bagi Mereka Yang Depresi

Mengidap depresi bukanlah sesuatu yang harus membuat Anda merasa malu dan tidak percaya diri. Maka dari itu, jangan sungkan untuk mencari bantuan kepada teman, keluarga, dan tenaga medis profesional yang dapat membantu Anda. Apabila Anda diberi obat, maka minumlah obat tersebut secara rutin sesuai dengan anjuran yang diberikan oleh dokter. Kemudian, jangan sampai Anda tidak datang ke sesi terapi yang sudah dijadwalkan. Biarkan dokter mengetahui apa yang Anda rasakan dan keluhkan, beritahu mereka apabila ada obat yang membuat depresi Anda semakin parah.

Alkohol memang nikmat untuk diminum ketika sedang bersenang-senang dengan orang-orang yang dekat dengan Anda. Akan tetapi, sebaiknya Anda tidak meminum alkohol dan mengonsumsi narkoba jenis apapun. Meski hal-hal tersebut dapat membuat Anda senang, akan tetapi barang-barang itu dapat membuat depresi Anda semakin susah untuk diobati.

Untuk penanganan stres sendiri, Anda dapat melakukan kegiatan yang akan membuat Anda rileks seperti melakukan yoga atau meditasi. Tidak hanya itu, berkumpul dengan keluarga dan teman dekat juga merupakan sebuah meditasi yang ampuh yang dapat dilakukan oleh Anda agar merasa nyaman dan santai.

Mengikuti sebuah grup yang dipenuhi oleh pengidap depresi juga dapat membantu Anda merasa lebih nyaman dengan depresi yang Anda miliki. Anda akan merasakan adanya koneksi antara satu anggota dan anggota yang lain karena Anda mengalami hal yang sama. Dengan mengikuti grup tersebut, Anda juga dapat menjadi lebih kenal dengan diri Anda sendiri sehingga Anda dapat mengetahui apa saja yang membuat depresi Anda semakin parah.